今日は、休みでした。 朝はランニング、１５㎞、やっと、遠慮なく走ることができました。     今年の目標の一つにフルマラソン完走があります。 しかし、マラソン大会は、北海道、函館、洞爺湖、千歳、ハーフ … 続きを読む 普通の生活