朝ランニング‼
2019.04.28
4月になり、雪も解け、外に出て、朝のランニングを始めています。
今日は、大通公園、花も咲き始め、いい季節です。
4年前に、禁煙をきっかけに、朝の散歩をランニングに変えてみたところ、意外に走れる事に気づき、そこから少しづつ始まりました。
当時、MAX 83㎏だった体重が、今は、日によりますが76㎏位になり、体脂肪率、尿酸値、その他数値も正常になりました。
調子に乗り、去年は、札幌マラソン(ハーフ)にエントリー、ドキドキしながら開催日が近づいてきましたが、残念ながら、台風で休止!
残念な気持ちと、ほっとする気持ちが入れ混じり、微妙な気持ち…
でも、今年こそは、札幌マラソン完走したいと思っております。
当面の目標は、今年はまごまごし、エントリーを迷っていたら、締め切りになった、北海道マラソンの完走を、来年目指していきます
朝、ランニングの途中、毎回どこかの神社にお参りし、お客様の幸せと、会社の発展、家族の健康をお祈りします。
伏見神社
三吉神社
札幌神社
何気なく始めた、朝のジョギングですが、お客様の為、会社の為、家族の為に継続し、健康を維持していきたいと思います。